Neue Kurse, attraktive Preise...lass Dich inspirieren!
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Yoga Sunshine
  Yoga Sunshine 

        yoga sunshine ~ yoga & pilates           

 

" Yoga ist jener innerer Zustand, in dem sämtliche Bewegungen des Geistes und Gemüts

zur vollständigen Ruhe gekommen sind."

                                                                                                             (Patanjali, Yogasutra,1.2.)

 

 

Die Philosophie von Yoga Sunshine ist ein natürlicher Weg, indem Du gut für Dich sorgst und Dich im Alltag besser fühlst als vorher.

Entdecke durch eigene Erfahrung, wie bestimmte Schlüsselstellungen und effektive und sinnige Bewegungsabläufe Dein gesamtes System aufwecken.

Wichtig ist nicht, daß das was Du tust gut aussieht,

sondern viel wichtiger ist, wie es sich anfühlt!

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   yoga sunshine bringt dich in deine kraft & entspannung

Yoga Sunshine Bochum lädt Dich ein,

mit Yoga & Pilates in Deine Kraft & Entspannung zu kommen.

Die Anfängerkurse möchten Dich inspirieren,

Yoga & Pilates einfach mal auszuprobieren.

Belastbares loszulassen,die eigene Lebendigkeit zu spüren

und den Atem bewusst zu lenken.

Dann kann Heilung und Lebenslust entstehen...

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Claudia Hoffmann-Drost Yoga Sunshine Claudia Deine Lehrerin und Trainererin

Yoga lässt uns wieder ausgeglichener, konzentrierter und selbständiger sein.

Aufatmen, Eintauchen & Loslassen.

 Fühle Dich energetisch und komm in Deine Entspannung

...dabei möchte ich Dich gerne unterstützen.

 yoga anfänger kurse ~ die entspannung

Selbst wenn du alle Winkel des Universums aufsuchst,

wirst du doch keinem einzigen Wesen begegnen,

das mehr Herzensgüte verdient

als du selbst.

Buddha

 Yoga Sunshine möchte Dich inspirieren, mit diesem Yoga Anfänger Kurs

wirklich mal im Hier und Jetzt zu sein...

den Moment zu spüren und auch zu genießen

~ komm in Deine Entspannung...

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pilates anfänger kurse ~  die kraft

Mit diesem speziellen Pilates Anfänger Kurs in die Kraft kommen ~ Tiefenmuskulatur aufbauen,  zum Schutz für unseren Bewegungsapparat

und unserer Organe...

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