KURSPLAN YOGA SUNSHINE
| UHRZEIT | MONTAG | DIENSTAG | MITTWOCH | DONNERSTAG | FREITAG | SAMSTAG |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:30 - 10:30/40 | ||||||
| 10:45 - 11:30 | ||||||
| 12:00 - 14:00 | Workshop (Wird immer angekündigt) | |||||
| 15:30 - 16:30/40 | Faszien Pilates ~ deep/ faszial/ stretch Level 0-1 | |||||
| 17:00 - 18:00/10 | Yin Yoga ~ sei passiv & lass los alle Level | |||||
| 17:15 - 18:15/25 | Yoga Anfänger Level 0-1 | Hatha Faszien Yoga - schmerzfreier Rücken Level 1 | Faszien Pilates Tiefenmuskulatur aufbauen Level 0-1 | Entspannungskurs alle Level | ||
| 18:30 - 19:30/45 | Hatha Vinyasa Yoga ~ slow flow/ Faszienyoga Level 1-2 | Faszien Pilates ~ Rumpf & Körper Balancetraining Level 1-2 | Yoga mit dem Feetup ~ deep/ faszial/ stretch Level 1-2 | Rücken Yoga ~ Wohlfühlen & Leichtigkeit Level 1-2 |
KURSPLAN YOGA SUNSHINE ~ KURSE SIND KOMPATIBEL
Komm gerne auch ohne Vorkenntnisse vorbei, um eine Probestunde zu nutzen; diese kostet 10€ und ist einmalig.
Bitte vorher anrufen oder via E-Mail / WhatsApp Kontakt aufnehmen. Gerne eine Matte mitbringen...falls du keine eigene Matte hast, stelle ich diese kostenfrei zur Verfügung (dann bitte ein Handtuch mitbringen). Die Kurse sind untereinander möglich zu wechseln und via Zehner-, Fünfer- Monatskarte oder Einzeln zu besuchen.
- Das Studio öffnet frühestens 15 Minuten vor dem ersten Kurs.
- Die 10€ bitte in bar mitbringen.
Bitte vorher anrufen oder via E-Mail / WhatsApp Kontakt aufnehmen. - Falls du noch Fragen hast, stehe ich dir gerne zur Verfügung.
- Ich freue mich auf dich!
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