PILATES GELENKSCHONENDES TRAINING

Faszien Pilates ist ein sanftes Training mit den Gelenken. Funktional und schmerzlindernd, da es schmeichelnd und ohne Gewichte ausgeführt wird. Abgestimmt auf die Bedürfnisse eines jeden Teilnehmers.

Durch das Faszien Pilates Training  können Erkrankungen im Stütz-und Bewegungsapparat vorgebeugt werden.

Durch diese spezielle Anleitung kommt der Teilnehmer nicht ins Schwitzen und macht keinerlei ruckartigen Bewegungen.
Trotzdem fühlt sich der Teilnehmer mit jedem Training gelenkiger, geschmeidiger und aufgerichteter.