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Yoga Sunshine
  Yoga Sunshine 

pilates ~ deep faszial stretch

         Pilates ist gelenkschonend und spürt in die Tiefe.

Dabei sanft und faszial mit Deinem Bewegungsapparat &

 muskulärem Bindegewebe.

                                     Wie beeinflusst die Eigenheit Deines Körpers

                                                Deine Bewegungsmöglichkeiten?

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Das Erfolgsrezept von Joseph Pilates (1880-1967), Begründer der über 80 Jahre alten Trainingsmethode, kombiniert fernöstliche Disziplinen (u.a.Yogaphilosophie) mit westlichen Gymnastikformen.

Er war fest davon überzeugt, dass der Geist den Körper beeinflusst und beide im engen Zusammenhang stehen.

Pilates Kurse Yoga Sunshine Bochum Jeder Pilates Kurs hat einen anderen Schwerpunkt und lädt Dich ein, in Deine Kraft zu kommen...für mehr Informationen bitte auf das Bild klicken!

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