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Yoga Sunshine
  Yoga Sunshine 

yoga ~ kurszeiten

 Yoga ~ Anfängerkurs

Montag 17:15 - 18:25 Uhr

 

Yoga ~ Slow Flow

Montag 18:30 - 19:40 Uhr

 

                                                              Anusara Yoga ~ anmutige Herzöffner

Dienstag 17:15 - 18:25 Uhr

 

Yoga ~ Entspannungskurs

Mittwoch 09:30 - 10:40 Uhr

 

Flow Yoga ~ energetisch & fließend

Mittwoch 18:30 - 19:40 Uhr

 

Rückenyoga ~ Wohlfühlen & Leichtigkeit

Donnerstag 18:30 - 19:40 Uhr

 

Yin Yoga ~ sei passiv und lass los

Freitag 17:00 -18:10 Uhr

pilates ~ kurszeiten

Pilates ~ Für Einsteiger

Montag 09:30 - 10:30 Uhr

 

Faszien Pilates ~ Rumpf & Körperbalancetraining

Dienstag 18:30 - 19:30 Uhr

 

Faszien Pilates ~ Spiral dynamisch/ Tiefenmuskulatur aufbauen

Mittwoch 17:15 - 18:15 Uhr

 

 Pilates Faszientraining ~ Massage mit versch. Materialien

Donnerstag 17:15 - 18:15 Uhr

 

Faszien Pilates ~ Spiral* dynamisch 

Freitag 15:30 - 16:30 Uhr

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