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Yoga Sunshine
  Yoga Sunshine 

komm ins spüren & fühlen

Mehr Lebensfreude~ Yoga Sunshine Bochum Entdecke Deine Stärken und steh zu Deinen Schwächen.

Wichtig ist nicht, daß das was Du tust gut aussieht, sondern viel wichtiger ist, wie es sich anfühlt! Arbeite ohne Druck und sei ehrlich mit Dir.

Jeder Mensch hat seine Stärken und auch Schwächen.

Das geht uns allen so; oft entsteht Leistungsdruck durch Vergleichen.

Das ist hier nicht interessant sondern viel mehr ist das Ziel von Yoga Sunshine  ein natürlicher sanfter Weg.

Dies gilt für den gesamten Unterricht; ob Yoga oder Pilates.

Indem Du gut für Dich sorgst und Dich nicht vergleichst. Wir sind allle verschieden und jeder hat seine ganz eigenen Bedürfnisse.

Dann wirst Du Dich im Alltag besser fühlen als vorher.

Entdecke durch eigene Erfahrung, wie bestimmte Schlüsselstellungen und effektive und sinnige Bewegungsabläufe Dein gesamtes System aufwecken.

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